Question 1

Wat zijn clusterhoofdpijn?

Accepted Answer

Clusterhoofdpijn behoort tot de meest intense vormen van hoofdpijn en staat bekend om de hevige pijn aan één kant van het hoofd. Deze hoofdpijn doet zich doorgaans voor rond het oog, het voorhoofd of de slaap en kan, indien onbehandeld, 15 minuten tot 3 uur aanhouden. Wat deze hoofdpijn uniek maakt, is het patroon: ze kunnen meerdere keren per dag voorkomen, soms wel tot acht keer.

Question 2

Waarin verschilt clusterhoofdpijn van andere vormen van hoofdpijn?

Accepted Answer

Clusterhoofdpijn behoort tot de meest intense vormen van hoofdpijn en staat bekend om de hevige pijn aan één kant van het hoofd. Deze hoofdpijn doet zich doorgaans voor rond het oog, het voorhoofd of de slaap en kan, indien onbehandeld, 15 minuten tot 3 uur aanhouden. Wat deze hoofdpijn uniek maakt, is het patroon: ze kunnen meerdere keren per dag voorkomen, soms wel tot acht keer.

Question 3

Wat zijn de belangrijkste kenmerken van clusterhoofdpijn?

Accepted Answer

Ernstige, eenzijdige pijn rond het oog, boven het oog en/of ter hoogte van de slaap.
- Elke aanval duurt zonder behandeling 15 tot 180 minuten
- Aanvallen kunnen voorkomen van eens om de dag tot 8 keer per dag
- Rood en tranend oog
- Verstopte of loopneus
- Gezwollen ooglid
- Zweten op het voorhoofd en in het gezicht
- Kleinere pupil en/of hangend ooglid
- Gevoel van rusteloosheid of onrust

Question 4

Waarom worden ze clusterhoofdpijn genoemd?

Accepted Answer

Clusterhoofdpijn dankt zijn naam aan de neiging om in groepen of ‘clusters’ voor te komen. De aandoening verloopt doorgaans volgens een van de volgende twee patronen:
- Episodische clusters: de hoofdpijn duurt weken of maanden, gevolgd door hoofdpijnvrije periodes van ten minste drie maanden
- Chronische clusters: de hoofdpijn houdt langer dan een jaar aan, hetzij continu, hetzij met zeer korte pijnvrije periodes

Question 5

Waarom zou ik mijn hoofdpijn bijhouden?

Accepted Answer

Moderne hulpmiddelen voor het bijhouden van hoofdpijn kunnen u helpen:
- Patronen te ontdekken in wanneer uw hoofdpijn optreedt
- Mogelijke triggers te herkennen
- Te controleren hoe goed behandelingen werken
- Te begrijpen hoe de hoofdpijn uw dagelijks leven beïnvloedt

Question 6

Welke informatie moet ik vastleggen bij het registreren van een hoofdpijnaanval?

Accepted Answer

De enige essentiële gegevens die u moet vastleggen, zijn de begindatum en -tijd van uw hoofdpijn en de einddatum en -tijd. Deze kunt u snel invoeren, en u kunt later terugkomen om meer details toe te voegen wanneer u zich beter voelt.

Question 7

Kan ik meer details toevoegen aan mijn hoofdpijndossier?

Accepted Answer

Ja. Hoewel dit optioneel is, helpen aanvullende details om een duidelijker beeld van je aanvallen te krijgen. Je kunt het volgende toevoegen:
- Pijnniveau (1 tot 10)
- Locatie van de hoofdpijn (rechts achter het oog, links achter het oog, voorhoofd, bovenkant van het hoofd, achterkant van het hoofd)
- Genomen medicijnen
- Mogelijke triggers
Zelfs als sommige locaties niet overeenkomen met typische clusterhoofdpijn, helpt het noteren ervan je om onderscheid te maken tussen verschillende soorten hoofdpijn.

Question 8

Hoe kan ik mijn hoofdpijngeschiedenis bekijken, bewerken of beheren?

Accepted Answer

De sectie ‘Je recente geschiedenis’ fungeert als je hoofdpijndagboek.
Je kunt:
- Volledige details van elke aanval bekijken
- Ontbrekende informatie toevoegen
- Eerdere vermeldingen corrigeren
- Onjuiste vermeldingen verwijderen
- Vermeldingen filteren op datum
- Aanvallen sorteren van nieuwste naar oudste (of omgekeerd)

Question 9

Hoe kan ik mijn hoofdpijngeschiedenis exporteren?

Accepted Answer

U kunt uw volledige logboek exporteren als een CSV-bestand. Dit is handig voor back-ups, om te delen met uw arts of om uw gegevens in andere tools te analyseren.

Question 10

Kan ik mijn eerdere hoofdpijngegevens uit een andere tool importeren?

Accepted Answer

Ja. U kunt eerdere gegevens importeren via een CSV-bestand. Het bestand moet volledige rijen bevatten en de vereiste indeling volgen.

Question 11

Wat is het vereiste CSV-formaat voor het importeren van records?

Accepted Answer

U moet de volgende kolomstructuur gebruiken:

pain_level,location,start_date_date,start_date_time,end_date_date,end_date_time,medications,triggers

Opmaakregels:
1. Datums worden weergegeven in het formaat JJJJ-MM-DD
2. Tijden worden weergegeven als HH:mm:ss
3. Locaties zijn:
   l voor links
   r voor rechts
   tl voor boven
   fr voor voorhoofd
   b voor rug
4. De pijnintensiteit moet een getal zijn tussen 1 en 10
5. Meerdere medicijnen of triggers moeten door komma’s worden gescheiden en tussen aanhalingstekens worden geplaatst

Voorbeeld:
1,l,2025-02-05,22:49:29,2025-02-05,22:49:29,"Calan,Verapamil","Slechte slaap,sterke geuren"

Question 12

Wat moet ik controleren als het importeren van mijn CSV-bestand mislukt?

Accepted Answer

Als je een foutmelding krijgt:
- Controleer of de kolomkoppen exact overeenkomen en gebruik kleine letters
- Controleer of je datums en tijden in de juiste indeling staan
- Zorg ervoor dat tijden om middernacht een voorloopnul bevatten
- Verwijder of corrigeer eventuele onvolledige rijen

Question 13

Welke rapporten zijn beschikbaar in de app?

Accepted Answer

De sectie ‘Rapporten’ zet uw gegevens om in zinvolle grafieken, waaronder:
- Hoofdpijnvrije dagen
- Spreidingsdiagrammen die het tijdstip en de duur weergeven
- Trends in duur en intensiteit
- Frequentie van medicatie en triggers
- Cirkeldiagram met locatieverdeling
- Patronen per tijdstip van de dag

Deze kunnen u en uw zorgverlener helpen om uw hoofdpijnpatroon beter te begrijpen.

Question 14

Wat staat er in mijn profiel?

Accepted Answer

Je profiel geeft een overzicht van de belangrijkste aspecten van je aandoening. Tijdens de registratie kun je desgewenst het volgende opgeven:
- Preventieve medicatie
- Levensstijlgewoonten
- Diagnosestatus
- Overige relevante gezondheidsinformatie

Alle velden zijn optioneel en je kunt ze op elk moment bijwerken.

Question 15

Hoe kan ik mijn profiel delen?

Accepted Answer

Je kunt je profiel delen:
- Door screenshots te maken
- Via een gegenereerde openbare link
- Door het rechtstreeks via WhatsApp te delen

Je profiel bevat geen identificeerbare persoonlijke gegevens. De app verzamelt je volledige naam of exacte adres niet.

Question 16

Wat kan ik beheren in mijn accountinstellingen?

Accepted Answer

In het gedeelte Accountinstellingen kunt u:
- De taal van de app wijzigen
- Uw toestemming voor het delen van gegevens aanpassen of intrekken
- Uw wachtwoord wijzigen
- Uitloggen
- Uw opgeslagen gegevens opvragen
- Uw account definitief verwijderen (we raden u aan uw hoofdpijngegevens te downloaden voordat u uw account verwijdert.)

Question 17

Hoe beschermt MyClusters mijn privacy?

Accepted Answer

Uw privacy is een topprioriteit. De app maakt gebruik van:
- GDPR-conforme processen
- Sterke versleuteling
- Een voor privacy geoptimaliseerde databasestructuur
- Servers in de EU

We verzamelen alleen de minimale informatie die nodig is om de app te laten functioneren.

Question 18

Hoe worden mijn gegevens gebruikt voor onderzoek?

Accepted Answer

Uw deelname kan bijdragen aan praktijkgericht onderzoek naar hoofdpijn. Alle gedeelde gegevens zijn:
- Volledig geanonimiseerd
- Onmogelijk tot u te herleiden
- Bestemd ter ondersteuning van wetenschappelijk onderzoek

U kiest zelf of u toestemming geeft, en u kunt uw toestemming op elk moment intrekken.

Question 19

Hoe krijg ik hulp als ik een vraag of probleem heb?

Accepted Answer

U kunt contact opnemen met de ondersteuning via info@myclusters.nl of de andere helppagina's van de app bezoeken voor meer informatie.

Veelgestelde vragen Vragen

Over Clusterhoofdpijn

Over myClusters

Downloaden Vandaag